۶ سال پیش
» تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
زردچوبه,
چای سبز,
کیوی,
شکلات تلخ,
سیر,
سوپ مرغ,
ماهی های چرب,
بادام,
مرکبات بخصوص گریپ فروت,پرتقال,نارنگی,لیمو,لیموترش سبز,
فلفل دلمه ای قرمز,
کلم بروکلی,
زنجبیل,
اسفناج,
ماست بخصوص انواعی که حاوی پروبیوتیک هستند.


وبلاگ جاده سلامت
