وبلاگ جاده سلامت
» بدترین موادغذایی برای کم کاری تیروئید
1-سبزیجات خانواده کلم:
مصرف انواع کلم عملکرد غده تیروئید را مختل میکند و مبتلایان به کم کاری تیروئید نباید این سبزی ها را به صورت مداوم مصرف کنند.
2-سویا:
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟محققان دریافته اند که ایزوفلاون های موجود در سویا میتوانند باعث ایجاد تداخل دارویی با داروهای کم کاری تیروئید شوند و جذبشان را کاهش دهند.از این رو مبتلایان به هیپوتیروئیدی باید مصرف سویا و فرآورده های آن را محدود کنند.
3-قهوه و مواد حاوی کافئین:
قهوه و خوراکی های حاوی کافئین میتوانند باعث اختلال در جذب داروهای مربوط به تیروئید شوند,به همین دلیل باید این مواد را حدودا 30 دقیقه قبل یا بعد از مصرف داروها,مصرف کرد.
4-غذاهای فرآوری شده:
غذاهای فرآوری شده و کنسروی سرشار از سدیم هستند و به دلیل اینکه مبتلایان به هیپوتیروئیدی در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند,مصرف این مواد را باید محدود کرد.
5-غذاهای چرب,سرخ کردنی و گوشت قرمز:
این ها هم میتوانند در جذب داروهای مربوط به کم کاری تیروئید اختلال ایجاد کنند,به همین دلیل باید میزان مصرف این مواد با تشخیص و نظر پزشک متخصص باشد.
منبع:Everyday Health
