بدترین موادغذایی برای کم کاری تیروئید

1-سبزیجات خانواده کلم:

مصرف انواع کلم عملکرد غده تیروئید را مختل میکند و مبتلایان به کم کاری تیروئید نباید این سبزی ها را به صورت مداوم مصرف کنند.

2-سویا:

محققان دریافته اند که ایزوفلاون های موجود در سویا میتوانند باعث ایجاد تداخل دارویی با داروهای کم کاری تیروئید شوند و جذبشان را کاهش دهند.از این رو مبتلایان به هیپوتیروئیدی باید مصرف سویا و فرآورده های آن را محدود کنند.

3-قهوه و مواد حاوی کافئین:

قهوه و خوراکی های حاوی کافئین میتوانند باعث اختلال در جذب داروهای مربوط به تیروئید شوند,به همین دلیل باید این مواد را حدودا 30 دقیقه قبل یا بعد از مصرف داروها,مصرف کرد.

4-غذاهای فرآوری شده:

غذاهای فرآوری شده و کنسروی سرشار از سدیم هستند و به دلیل اینکه مبتلایان به هیپوتیروئیدی در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند,مصرف این مواد را باید محدود کرد.

5-غذاهای چرب,سرخ کردنی و گوشت قرمز:

این ها هم میتوانند در جذب داروهای مربوط به کم کاری تیروئید اختلال ایجاد کنند,به همین دلیل باید میزان مصرف این مواد با تشخیص و نظر پزشک متخصص باشد.

منبع:Everyday Health