توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت

1-توصیه میشود که 6 وعده غذایی داشته باشید.3 وعده اصلی (صبحانه,نهار و شام) و 3 میان وعده (10 صبح,عصرانه و میان وعده آخر شب)2-سعی کنید تا غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعات ...